ما يجب القيام به حيال حساسية الشمس

ما يجب القيام به حيال حساسية الشمس

مع قدوم فصل الصيف، تصبح الشمس أقوى فأقوى، وأصبحت حساسية الشمس (التهاب الجلد التحسسي للضوء) واحدة من المواضيع الصحية الساخنة في الآونة الأخيرة. شارك العديد من مستخدمي الإنترنت احمرار الجلد والتورم والحكة وغيرها من المشاكل الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية على منصات التواصل الاجتماعي. ستزودك هذه المقالة بحلول منظمة بناءً على المناقشات الساخنة عبر الإنترنت خلال الأيام العشرة الماضية.

1. ما هي حساسية الشمس؟

حساسية الشمس هي حالة يكون فيها الجلد حساسًا بشكل غير طبيعي للأشعة فوق البنفسجية. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

2. طرق الوقاية والعلاج الشعبية الحديثة

وفقًا لبيانات المناقشة خلال الأيام العشرة الماضية على Weibo وXiaohongshu ومنصات أخرى، فإن الحلول الأكثر شيوعًا هي كما يلي:

3. العلاج من ثلاث خطوات الموصى به من قبل الأطباء

1.مرحلة الطوارئ: احمِ المنطقة المصابة فورًا من الضوء واشطفها بالماء البارد، وتجنب خدشها

2.مرحلة التدخل الدوائي:

3.مرحلة الوقاية من الانتكاس: اختاري منتجات الوقاية من الشمس UPF50+ وتجنبي التعرض لأشعة الشمس من الساعة 10:00 إلى 16:00

4. أفضل 3 علاجات شعبية فعالة تم اختبارها من قبل مستخدمي الإنترنت

ملحوظة: عليك تجربتها تحت إشراف الطبيب

5. سوء الفهم الذي يجب الحذر منه

• وضع مواد حمضية بشكل أعمى مثل عصير الليمون على وجهك (قد يؤدي إلى تفاقم التهيج).
• لا تعتقد أن هناك حاجة إلى الحماية من أشعة الشمس في الأيام الغائمة (معدل اختراق الأشعة فوق البنفسجية لا يزال 80%)
• لا يحتاج الأطفال إلى حماية خاصة (جلد الأطفال أكثر هشاشة)

6. متى تحتاج إلى علاج طبي؟

يرجى طلب العناية الطبية على الفور عندما:

تظهر البيانات الأخيرة أن عدد الزيارات إلى أقسام الأمراض الجلدية في المستشفيات المتخصصة بسبب حساسية الشمس ارتفع بنسبة 42% مقارنة بالشهر السابق. يوصى بأن يأخذ الجميع الحماية العلمية. إذا تكررت الأعراض، يوصى بإجراء اختبار الحساسية للضوء للتحقق من وجود أمراض أخرى.